Q＆A 【質問】ヴァータ体質なのですが、ニキビや湿疹など炎症が起こりやすいです。改善方法は、クールダウンか、温めるかどちらを行えばいいのでしょうか？ 2020年6月17日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ …
アビヤンガオイル 研究ノート アビヤンガオイル 研究ノート 2020年6月11日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ 身近にあるオイルから アーユルヴェーダのハーバルオイルまで VPKの影響や 使用感 コスト メーカー 入手先などをもろもろ研究。 ノートにあげてほしいオイル …
Q＆A 【質問】ごま油でアビヤンガなどすれば暑さが更に更に酷くなるかなと思っております。 夏はココナッツオイルでやるべきでしょうか？ 2020年6月10日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ ココナッツオイルの皮膚への影響研究論文 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30671 …
Q＆A 【質問】鼻洗浄について。お湯を沸かしてやるようにいわれ、やっていますが面倒くさいです。水道水そのままではだめでしょうか？ 2020年6月10日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ https://www.namasteayurveda.info/hanaugai/ …
Q＆A 【質問】アーユルヴェーダの魂と魂の記憶（カルマ）と身体と心を整えるということの深い部分について教えて下さい。 2020年6月10日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ …
Q＆A 【質問】プラクリティ プラクルティ？どっちが正しいですか 2020年6月10日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ …
アーユルヴェーダ関連：おすすめの本 ランキング サバイバル時代の健康術 アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える 高城 剛 2020年6月9日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ アーユルヴェーダ関連本：おすすめランキング 「サバイバル時代の健康術 アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える」 …
お役立ち情報 アーユルヴェーダ的 コロナ対策 2020年6月9日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ 睡眠の質を頭&足の「ごま油マッサージ」で深める。 アーユルヴェーダでは感染症の予防には免疫を上げる薬もたくさんありますが、 それより免疫には …
アーユル用語集 ドーシャ【DOSHA】 2020年6月9日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ ドーシャとはサンスクリット語で「乱すもの」という意味。基本3つあります。 ヴァータ ピッタ カファ 「体質」と訳す人もいますが、正確には …
アーユル用語集 アーユルヴェーダ用語 ページ作りました。 2020年6月9日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2020/06/f082246cd11d99c6d7ce7404201b383c.jpg ナマステ アーユルヴェーダ …
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