Q&A

ストレスにより動悸、深呼吸しにくさ、不眠、胃症状などで体重も減って体力も無くなってます。神経過敏になっており、気が高まってしまうとその日は寝付けにくく中途覚醒、眠り浅い問題をアーユルベーターで症状改善は可能ですか

2020年8月16日
ナマステ アーユルヴェーダ
https://www.namasteayurveda.info/yoganidra/  …