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アーユルヴェーダの情報発信サイト。あなたの疑問・質問・お悩みにアーユルヴェーダの専門家がお答えします。
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今日の本【人生を照らす光】ハート・デフォー著

2020年8月15日 田端 瞳
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アーユルヴェーダ トピック

トラータカってなに?

2020年8月14日 田端 瞳
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トラータカについての説明 何人ものクライアントさんと接して、経験上「落ち着きや集中力」に密かに効果を奏している印象があるのが「トラータカ」 トラータカは …
アーユルヴェーダ トピック

ごま油のキュアリング方法

2020年8月13日 田端 瞳
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ごま油のキュアリング方法 ①ごま油を鍋に入れる ②ガス(弱火)で加熱する ③加熱時間をタイマーで測定。温度計で測りながら100度に …
アーユルヴェーダ トピック

ごま油を加熱処理(キュアリング)する理由

2020年8月13日 田端 瞳
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https://www.namasteayurveda.info/curing/ ごま油の研究論文 …
質問お答え集

暑い時期の自律神経の整え方

2020年8月12日 田端 瞳
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厚生労働省のヨガに関するエビデンス https://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/y01.pdf#search='%E8%87% …
3分図書館

今日の本【ちつのトリセツ 劣化は止まる】

2020年8月11日 田端 瞳
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アーユルヴェーダ トピック

15分でできる アーユルヴェーダハーブ染め ふんどしの作り方

2020年7月23日 田端 瞳
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              仕上がりはこんな感じ 映画【幸せの黄色いハンカチ】ばりにひらひらしていますがフンドシです(笑  …
質問お答え集

セルフアビヤンガ習慣化のコツ

2020年7月23日 田端 瞳
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質問お答え集

オリモノでただれてしまう時の対処法

2020年7月23日 田端 瞳
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https://www.namasteayurveda.info/hundoshi/  …
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今日の本【エッセンシャル思考】

2020年7月23日 田端 瞳
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アーユルヴェーダ専門家(BAMS)保健師 
田端 瞳
ナマステアーユルヴェーダ(アーユルヴェーダ情報発信サイト)管理人。 インドのグジャラートアーユルヴェーダ医科大学卒業。 アーユルヴェーダ医師の国家資格BAMSを取得。 インド人以外のアーユルヴェーダ医師としてはちょっと珍しい存在。波乱のインドで学生生活を送り、変人とまではいかないが風変わりであることは間違いない。その他ヨガ&自然療法学インド哲学、ジョーティッシュ(インド占星術)学び帰国。 現在は医療現場を中心にアーユルヴェーダの知恵を生かしたセッション/カウンセリングを行っている。アーユルヴェーダ学会理事。AMAJ主宰。
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