アーユルヴェーダ　トピック

ナスヤ手順

2020年6月30日 田端 瞳 ナスヤの効能 視力、嗅覚、聴力が冒されない 白髪にならない 髪の毛が生えて毛根が強くなる 頭部の血管が強くなる 顔がパッっと輝くように美しくな …

私の毒素どれくらい？　アーマ度チェックしてみよう！

2020年6月30日 田端 瞳 　　　アーマチェックしてみよう！ 　便が気持ちよくでない（便秘） 　口の中にやたらと唾液が出る 　特に思い …

毒素＝アーマがたまってる方の対処法【アーマパーチャナの方法】

2020年6月30日 田端 瞳 アーマがたまっている方の対処法 お白湯を飲む 飲み方： やかんにミネラルウォーターを入れてやかんに蓋をしないで …

鼻うがいの手順

2020年6月17日 田端 瞳 鼻うがいの目的 鼻の中の汚れを洗い流す 副鼻腔に溜まった汚れを洗い流す 呼吸をしやすくする 鼻詰まりを予防し口呼吸に導く 集中力を高める  …

アーユルヴェーダ的　コロナ対策

2020年6月9日 田端 瞳 睡眠の質を頭&足の「ごま油マッサージ」で深める。 アーユルヴェーダでは感染症の予防には免疫を上げる薬もたくさんありますが、 それより免疫には  …